油断すると寝る頃になって発作がでる。なかなか寝れない。 昨夜も全然寝付けず。 そして朝起きると寝不足に加えてまだゼーゼーしていて全然ダメ。 仕事は休ませてもらう。 タバコをやめるだけじゃだめなようですな。 やはり真面目に薬を飲まないとダメなよう…
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