続・喘息奮闘中

油断すると寝る頃になって発作がでる。なかなか寝れない。
昨夜も全然寝付けず。

そして朝起きると寝不足に加えてまだゼーゼーしていて全然ダメ。
仕事は休ませてもらう。
タバコをやめるだけじゃだめなようですな。
やはり真面目に薬を飲まないとダメなようです。

これからは真面目に薬を飲んでいきます。
そんな訳で2年半ぶりの喘息奮闘中。